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医生提醒:原来枸杞和“它”是黄金搭档
【更新时间:2018年12月20日】  【文章来源:
枸杞具有多种保健功效,是卫生部批准的药食两用食物,适量食用有益健康。枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等营养物质。具有滋肾润肺,延年益寿。尤其是枸杞的补肾功效很强,因此今天给大家介绍的就是关于医生提醒:原来枸杞和“它”是黄金搭档,坚持喝,身体棒棒哒! 枸杞性平,味甘;滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。红枣味甘性温,归脾胃经,补中益气,养血安神,疏肝解郁,可缓解女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁,气血不足,月经不调,痛经闭经,血虚头痛,眩晕及便秘等症。 根据相关的研究调查证实,事实上这两者并不会相抵触,相反,还能够起到相辅相成的效果。枸杞具有补肾明目补血的作用,黄芪具有补中益气的作用。因此,人们如果将其和黄芪一起煮水后进行饮用,就能将二者的两大功效结合。 最后就是枸杞和菊花了。我们都知道,枸杞有着养肝的功效,但是菊花也是一样的,因为菊花里面有一种物质,对于清热解毒是非常有效的,两者加起来泡水喝的话,能使我们的肝脏非常的干净。
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