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“远离甜密的负担”,糖尿病防冶知识
【更新时间:2017年12月29日】  【文章来源:

 

     糖尿病已成为危害老年人身体健康的常见病症之一,其典型症状为“三多一少”(吃多、喝多、尿多、消瘦),并伴有视力模糊、皮肤瘙痒症状。合理的饮食与生活方式对预防糖尿病有着重要意义。在预防上注意四个点儿:1.少吃,坚持低糖低脂饮食;  2.多动,注意控制体重;  3.多学点儿,平时多听多看多学点这方面儿科普知识;4.放松点儿, 保持心态平衡,做到开朗、豁达、乐观、劳逸结合的生活方式。

       总之,远离糖尿病,从预防做起!从现在做起!

 

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